Salut cher blog,
Ce matin, j’avais besoin de me poser ici, de laisser sortir ce que je ressens. C'est plutôt rare que je te parle directement, mais aujourd'hui j'en avait besoin.
J’ai la migraine. Encore une fois. Elle ne me quitte plus depuis des jours, des semaines même. C’est comme si quelque chose me pesait sur les épaules, une pression invisible qui ne veut pas partir.
Est-ce que c’est le signe d’une mauvaise nouvelle à venir ? Est-ce que mon corps essaie de m’envoyer un signal d'alarme, un cri pour me dire de ralentir ?
À force de réfléchir, mon niveau d’anxiété ne fait qu’augmenter. Mon esprit tourne en boucle, cherchant des réponses que je n’ai pas. Ce qui est certain aujourd’hui, c’est que je n’ai pas de nouvelles. Rien. Juste ce vide.
Ce que je peux contrôler ? Ma réaction face à ce silence. Parce qu’après tout, c’est là où réside une partie de mon pouvoir : dans ma manière de gérer ce qui est hors de ma portée.
J’essaie d’être sereine, de trouver du réconfort dans la méditation, dans le calme.
Est-ce que ça fonctionne ? Parfois oui, parfois non.
Certains jours, je parviens à apaiser mon esprit, à faire taire ce tourbillon d’émotions. D’autres fois, comme aujourd’hui, c’est plus compliqué.
Il y a cette image que j’ai de moi que j'aimerais, celle d’une Wonder Woman qui fonce, qui défonce des portes, qui ne se laisse jamais abattre. Mais là, avec cette tête qui menace d’exploser, je ne sais pas. Je me sens perdue. Je ne sais plus comment réagir, comment avancer.
Dois-je continuer ?
Me donner une pause ?
Chercher des solutions ?
C’est un gros mélange de tout ça qui se bouscule en moi. Tu comprends peut-être pourquoi j’avais besoin de me déposer ici, de prendre un moment pour faire le point, pour m’autoriser à ressentir cette confusion.
Ce que je contrôle encore ?
-Mon écoute de mon corps, qui me parle plus fort que je ne l’aimerais.
– Le choix de prendre une pause ou de pousser encore.
– La décision de chercher des réponses, de m’accorder du temps ou de simplement respirer.
Parfois, il s’agit juste de se rappeler que c’est OK de ne pas avoir toutes les réponses. Que le contrôle ne se trouve pas dans le résultat, mais dans la manière dont on vit l’attente.
Merci cher blog,
Merci d’être cet espace où je peux déposer mes pensées, mes doutes, et mes frustrations.
Écrire ici me permet de libérer ce trop-plein, de trouver un peu de clarté au milieu de la confusion. Même quand les réponses ne sont pas encore là, poser mes mots me donne un sentiment de contrôle, de paix, que je n’arrive pas toujours à trouver ailleurs.
C’est un petit pas vers le mieux, un instant de répit que je m’accorde et pour ça, je te suis reconnaissante cher blogue.
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