As-tu déjà vécu une rupture amoureuse?
C’est vraiment pas facile à vivre. Les symptômes sont nombreux et ça touche à la fois le corps et l'esprit. Physiquement, ça fait super mal : tu as l'impression d'avoir un trou dans l'estomac, tu perds l'appétit, tu n’arrives plus à dormir et tu te sens tout le temps épuisée. Ton corps réagit à ce stress émotionnel de façon très réelle : ton cœur bat trop vite, ta respiration s'accélère et tu as souvent des maux à tête.
Côté émotionnel, c’est comme être emportée dans un tourbillon de sentiments intenses et contradictoires. Tu peux ressentir une tristesse profonde, une immense détresse, de la colère, du ressentiment et parfois même un sentiment de désespoir. Tu passes par des phases où tu te dis que tout va redevenir comme avant suivie de moments où tu réalises douloureusement que c'est fini pour de bon. L'anxiété et la dépression peuvent s'installer, rendant chaque jour un peu plus difficile à affronter.
J'ai vécu une rupture, le jour de mon abolition de poste.
La rupture avec ma meilleure amie, la femme de l’employeur qui a pris cette décision.
Ce que j'ai vécu en perdant ma meilleure amie n'est pas très différent d'une rupture amoureuse. J'avais ce vide dans l'estomac, je n'arrivais plus à dormir et j'étais constamment fatiguée. Chaque jour semblait interminable et la solitude rendait tout encore plus difficile. Le simple fait de penser, de parle d’elle, me nouait la gorge.
Émotionnellement, ça été un véritable cauchemar. On avait partagé tellement de moments précieux, des confidences, des fous rires. Elle était mon roc, celle à qui je pouvais tout dire sans jugement. La rupture de cette amitié a laissé un vide immense dans mon cœur, un vide semblable à celui d'une relation amoureuse qui se termine..
Ma meilleure amie n'était pas juste une amie, elle était comme la sœur que je n’avais jamais eue. On avait traversé tellement de choses ensemble. Quand cet évènement s’est produit. J’espérais tellement qu’elle m’appelle, me donne de ses nouvelles, me donne certaines explications... mais rien.
Abandonner.
Chaque souvenir de notre amitié, chaque photo, chaque endroit où on avait passé du temps ensemble me rappelle cette douleur. C'est comme si chaque aspect de ma vie était marqué par sa présence et son absence en même temps. Perdre une amie proche, c’est perdre une partie de soi-même, une partie de son histoire et de son identité.
La tristesse est omniprésente. Je me souviens de nos fous rires et de la façon dont elle comprenait mes pensées et mes sentiments sans que j'aie besoin de parler. La colère aussi fait partie du lot.
Comment peut-elle abandonner notre amitié si facilement? Le ressentiment me rongeait et chaque jour apportait son lot de questions sans réponse.
Comme dans une rupture amoureuse, il y a des moments de nostalgie intense où je me surprends à espérer que tout redevienne comme avant, que nous pourrions retrouver notre complicité. Mais la réalité me rattrape rapidement avec son lot de douleur et de déception.
Traverser cette période n'est pas facile.
J'ai appris à me tourner vers d'autres amis, à trouver du soutien ailleurs et à redécouvrir qui j'étais sans cette amitié qui a tant compté pour moi. La guérison est un processus long et difficile, mais chaque jour m'apporte un peu plus de force et de résilience.
Je me pose tellement de questions.
Pourquoi est-ce que ça m'arrive?
Qu'est-ce que j'ai fait pour mériter ça?
Qu’est-ce que je dois apprendre de cet événement?
Cette expérience m'a montré à quel point les amitiés sont précieuses et fragiles. Elle m'a aussi enseigné l'importance de la résilience et de la capacité à surmonter les épreuves les plus douloureuses. Même si la blessure est profonde, le temps et la compassion envers soi-même peuvent aider à guérir.
Peut-être que cette situation est là pour me montrer que j'ai une force intérieure que je ne connaissais pas. Peut-être que c'est une leçon pour apprendre à redéfinir mes limites et à reconnaître les vraies amitiés.
Alors, quelle leçon tirer de tout ça? Comment utiliser cette douleur pour me reconstruire et devenir plus forte ou plus sereine avec ça?
Je n'ai pas toutes les réponses, mais chaque jour m'apporte un peu plus de clarté. Peut-être que cette épreuve est en fait une opportunité déguisée pour mieux me connaître et grandir.
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